Tuổi 25 nên làm gì chống lão hoá da?

Là phụ nữ, ai cũng mong muốn sở hữu một làn da tươi trẻ, mịn màng và căng tràn sức sống. Tuy nhiên, tuổi tác cùng với sự tác động từ môi trường như ô nhiễm, khói bụi, tia cực tím hay việc chăm sóc da không đúng cách, chế độ dinh dưỡng không cân bằng, cũng khiến làn da của bạn dần trở nên sạm màu, sần sùi, thô ráp. Hơn nữa, da mặt hình thành những nếp nhăn là dấu hiệu nhận biết rõ ràng nhất của sự lão hóa. 

Kế hoạch chống lão hóa da tuổi 25 nghe thì “ghê gớm” nhưng thật ra chỉ là thay đổi một số thói quen thường ngày có hại cho làn da của bạn là đủ. Vậy làm gì chống lão hóa da cho tuổi 25 bây giờ? Đối với phụ nữ, tuổi 25 được ví như là tuổi xuân đẹp đẽ nhất bởi lúc này bạn đang sở hữu một cơ thể khỏe mạnh, một vóc dáng hoàn hảo và một tinh thần đầy sức sống. Thế nhưng, không ai có quyền ngăn dòng chảy thời gian dừng lại để rồi khi soi mình trong gương, bạn bỗng nhận ra khuôn mặt – làn da của mình đang có những thay đổi. Mở rộng góc nhìn trong gương và tập trung về phía gò má, bạn thấy da xuất hiện mấy vết nám nho nhỏ, những vết nằm ngay giữa đôi má hồng và trên trán xen lẫn những vết sẹo do mụn để lại. Lúc này, bạn muốn lấy ngay đôi tay để kéo làn da mình căng ra, để nói với gương rằng: “Da tôi vẫn còn đẹp. Da tôi vẫn còn có độ đàn hồi cao”. 

Nám da là tình trạng gia tăng hắc tố melanin ở trên da. Melanin được tổng hợp từ quá trình oxy hóa tyronsine và chịu sự điều tiết của hormon MSH. Vì nhiều lý do khác nhau (Sinh nở, stress, dùng thuốc tránh thai…) khiến hormon MSH rối loạn và gây ra tình trạng nám sạm. Thật ra, nám da đã hình thành ở sâu dưới da từ rất lâu nhưng khi xuất hiện trên da mặt, mọi người mới nhìn thấy được. Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh, muốn hạn chế tình trạng này và ngăn chặn tận gốc rễ nên sử dụng các thành phần có thể giúp điều hòa lượng hóc môn MSH và ức chế enzyme tyrosine mạnh nhất. Những thành phần này thường có trong sữa ong chúa và đậu nành giúp bạn hạn chế tốt nhất tình trạng nám da.

Bên cạnh đó, những vết thâm in trên khuôn mặt và làn da của bạn do các loại mụn gây ra cũng khiến da mặt bạn sáng không đều mặc dù bạn đã từng sử dụng các loại kem đặc trị. Vùng da thâm này dường như chết đi và lúc đó quá trình sản xuất collagen không diễn ra được.

Làm gì chống lão hóa da cho phụ nữ tuổi 25

Ngay lúc này, mỗi bạn gái cần có một kế hoạch dưỡng da để hạn chế tình trạng thâm, nám và những nếp nhăn li ti xuất hiện trên khuôn mặt của mình. Một chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung đầy đủ vitamin cần thiết cho da cũng như uống nhiều nước và sử dụng loại sản phẩm chuyên biệt có tác dụng bổ sung collagen cho da.

Hãy tập ăn nhiều rau xanh! Đây là lời khuyên của các chuyên gia làm đẹp và của mọi người dành cho lứa tuổi của bạn. Ăn nhiều rau xanh, đặc biệt là các loại rau có màu xanh đậm, bí, xúp lơ, cà rốt… Bởi vì trong những loại rau củ này rất giàu vitamin C, chất xơ, protide collagen chống oxy hóa giúp giảm nếp nhăn trên khuôn mặt và giúp da sáng mịn.

Đừng quên nước ép hoa quả! Nước ép các loại quả như: Cà chua, bưởi, cà rốt, cam… hay sữa đậu nành cũng góp phần quan trọng trong công cuộc chống lão hóa da tuổi 25 của bạn. Uống 01 ly nước ép vào mỗi buổi sáng giúp bạn thanh lọc cơ thể, cung cấp vitamin A, C cho bạn làn da khỏe mạnh.

Nhớ bổ sung cá vào thực đơn của bạn! Cá, đặc biệt là các loại cá như cá rô phi, cá hồi ít chất béo và rất giàu Omega 3 rất có lợi cho hệ tim mạch và khiến làn da luôn mềm mại.

Uống nhiều nước lọc và uống bổ sung các sản phẩm có tác dụng cung cấp lượng collagen thiếu hụt do quá trình tuổi tác gây ra cũng là cách để duy trì làn da sáng khỏe và giúp cân bằng độ ẩm cho da hoàn hảo nhất.

Dù bạn đã có một ý tưởng hoàn hảo, một lịch trình cụ thể để thực hiện nhưng nếu thiếu sự quyết tâm và duy trì kế hoạch đó đến cùng thì cũng chỉ nhận được thất bại. Vì vậy, một khi đã nắm trong tay bản kế hoạch này rồi, bạn nên duy trì và thấu hiểu tiếng nói của làn da để biến kế hoạch chống lão hóa da tuổi 25 thành hiện thực nhé. 

Kem dưỡng da

Việc bổ sung collagen cho làn da hiện tại được các chị em phụ nữ vô cùng quan tâm, ngoài các sản phẩm thực phẩm, thực phẩm chức năng bổ sung collagen từ bên trong thì lựa chọn một sản phẩm kem dưỡng trắng da, bảo vệ làn da trước các nguy cơ lão hoá luôn là vấn đề được quan tâm hàng đầu. Nắm bắt được nhu cầu đó, mỹ phẩm KissA Skincare cho ra đời dòng sản phẩm Kem dưỡng trắng da mặt Collagen KissA  cao cấp chống nhăn da, giữ ẩm và tăng cường độ đàn hồi, dưỡng trắng da và phòng ngừa các nhân tố có hại từ môi trường.

Lưu ý: Kết quả có thể đa dạng tùy theo cơ địa của mỗi người!

028 6650 8888 Chat với chúng tôi

Hỗ trợ trực tuyến