Bổ sung Collagen bằng con đường thực phẩm tự nhiên

Việc bổ sung collagen cho làn da hiện tại được các chị em phụ nữ vô cùng quan tâm, ngoài các sản phẩm thực phẩm, thực phẩm chức năng bổ sung collagen từ bên trong thì lựa chọn một sản phẩm kem dưỡng trắng da, bảo vệ làn da trước các nguy cơ lão hoá luôn là vấn đề được quan tâm hàng đầu.

Ngày nay khi các bạn đi ngang qua các quầy mỹ phẩm, Collagen là thành phần chủ đạo mà các bạn thấy trong các loại kem chống lão hoá da. Vì thế phụ nữ sau 30 rất cần cung cấp đủ lượng Collagen cho da.

Collagen là gì? 

Collagen là một loại protein , kết hợp với keratin để cung cấp cho da sức khoẻ, độ mịn , độ đàn hồi và khả năng phục hồi. Nó được sản xuất bởi da và các bộ phận khác của cơ thể. Khi bạn còn trẻ, bạn có một sự phong phú của collagen trong cơ thể của bạn, đó là lý do tại sao trẻ em có mái tóc sáng bóng như vậy đáng yêu và làn da mịn màng. Nó được xem như xi măng mà giữ tất cả mọi thứ lại với nhau. Theo độ tuổi sự sản xuất collagen suy giảm và suy yếu của da xảy ra, điều này là khi các nếp nhăn da, chảy xệ trở thành cổ , nếp nhăn hình thành xung quanh mắt và miệng. 

Da được tạo thành ba lớp, lớp biểu bì, hạ bì và lớp dưới da. Lớp thứ hai của da (lớp hạ bì) là nơi mà các collagen protein được tìm thấy.

Làm sao để tăng Collagen cho da?

Có nhiều cách để giúp bạn tăng collagen trong da của bạn, bằng cách dùng kem dưỡng, các loại dầu tinh chất, và bằng cách ăn uống. Và trong tất cả các cách nói trên thì việc bổ sung collagen bằng việc ăn uống hằng ngày là hiệu quả nhất.

Vậy các thực phẩm nào chứa Collagen?

1. Các sản phẩm từ đậu nành như soymik và pho mát 

2. Các loại rau màu xanh đậm như rau bó xôi, rau cải xanh, xà lách, rau cần….

3. Các loại trái cây và rau quả màu đỏ như củ dền, cà rốt, cà chua cũng là nguồn tuyệt vời để tăng lượng collagen.

4. Các loại trái cây và rau quả giàu vitamin C như cam, chanh, ổi, ...

5. Omega Axit trong Cá như cá hồi và Tuna là nguồn cung cấp axit béo omega. Các loại hạt như hạt điều, quả hồ đào, hạnh nhân và quả hạch Brazil có chứa một lượng omega-3 dồi dào. 

6. Các loại thực phẩm giàu hàm lượng lưu huỳnh cũng rất quan trọng để sản xuất collagen. Trong số này có màu xanh lá cây ô liu và màu đen, dưa chuột tươi, và thân cây cần tây tươi. 

7. Sô cô la thực sự là rất tốt cho làn da của bạn. Trong các nghiên cứu ở Đức, người ta thấy rằng sau khi uống một thức uống ca cao đóng gói, lưu lượng máu đến da được đẩy mạnh (có nghĩa là nó được cấp độ cao hơn các chất dinh dưỡng và độ ẩm). Nó dường như cũng được bảo vệ chống lại các tia UV gây hại nhiều hơn. Chỉ sô cô la đen chứa chất chống oxy hóa đủ để có tác dụng, nhưng không nên ăn nhiều vì sô-cô-la vì rất nóng nhé.

8. Mật ong có thể phục hồi và trẻ hóa làn da của bạn. Nó hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào da và hỗ trợ trong việc hình thành các protein collagen mạnh hơn. 

9. Dầu Bơ rất tương thích với các loại dầu tự nhiên trên da của bạn. Dầu bơ giúp giảm bớt nhược điểm và đốm đồi mồi. Nó cũng giúp tái tạo và trẻ hóa làn da bị hư hại do các gốc tự do. Dầu bơ kích thích sản xuất collagen và làm tăng tỷ lệ collagen hòa tan trong lớp hạ bì của làn da của bạn. Và đừng quên bao gồm bơ tươi trong món salad và hoặc là siêng uống sinh tố bơ nhé!

Nhiều thứ quá làm sao ăn hết phải không? Rất dễ chỉ cần các nàng của mình giữ một chế độ ăn uống cân bằng- nhiều rau cải trái cây và uống nhiều nước thì sẽ có đủ lượng collagen cần thiết cho da. 

Kem dưỡng da

Kem dưỡng trắng da mặt Collagen KissA cao cấp chống nhăn da, giữ ẩm và tăng cường độ đàn hồi, dưỡng trắng da và phòng ngừa các nhân tố có hại từ môi trường. Chống nhăn da, giữ ẩm và tăng cường độ đàn hồi. Ngăn ngừa lão hóa da, giúp làn da trở nên mềm mại, mịn màng và trẻ đẹp hơn. Dưỡng trắng da và phòng ngừa các nhân tố có hại từ môi trường. Làm mờ các vết thâm lâu năm và mụn li ti. Kem dưỡng trắng da mặt Collagen KissA giúp cân bằng sắc tố, mang lại sự tươi trẻ, hồng hào, đầy sức sống, 

 

(*) Lưu ý: Kết quả sản phẩm tùy thuộc vào cơ địa mỗi người !

Hướng dẫn đặt hàng

  • Qua số điện thoại 028 6650 8888
  • Hoặc nhấn nút "mua ngay" ở trang sản phẩm
  • Giao hàng trên toàn quốc từ 3-7 ngày. Miễn phí giao hàng khu vực nội thành Tp.HCM

Kết nối với chúng tôi

Lưu ý: Kết quả có thể đa dạng tùy theo cơ địa của mỗi người!